ความรู้กลางแจ้ง

หลายคนจะถามว่าฉันจะเป็นเทพกลางแจ้งได้อย่างไร?ก็คงต้องใช้เวลาสั่งสมประสบการณ์อย่างช้าๆแม้ว่าเทพเจ้ากลางแจ้งจะไม่รวดเร็ว แต่คุณสามารถเรียนรู้ความรู้กลางแจ้งเย็นบางอย่างที่มีเพียงเทพเจ้ากลางแจ้งเท่านั้นที่รู้ ลองดูสิ คุณรู้ไหมว่าอันไหน!

1. อย่ากำหมัดแน่นขณะเดินป่า

การกระทำเล็กๆ น้อยๆ นี้จะทำให้กล้ามเนื้อทั้งร่างกายอยู่ในสภาวะกึ่งเกร็งโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งจะทำให้เราอ่อนล้าได้ง่ายขึ้นและใช้กำลังกายมากมือของคุณควรงอตามธรรมชาติ และแม้ว่าคุณจะถือไม้เท้าเทรคกิ้ง คุณก็ไม่ควรใช้แรงมากเกินไป

2. ยาสีฟันใช้เป็นยาได้

เรามักถูกยุงกัดหรือเป็นลมแดดและเวียนศีรษะเสมอเมื่ออยู่กลางแจ้งเราควรทำอย่างไรหากไม่มียาที่สอดคล้องกันในเวลานี้?อย่าละเลยบทบาทของยาสีฟันในเวลานี้เนื่องจากยาสีฟันมีส่วนผสมต้านการอักเสบบางอย่าง เมื่อเราไม่มียา การทายาสีฟันในบริเวณที่เป็นอาจใช้แทนยาได้ชั่วคราว

3.คนส่วนใหญ่ยื้อไว้ไม่ได้

หลายคนเต็มไปด้วยความกระตือรือร้นเมื่อพวกเขาเริ่มติดต่อกับกิจกรรมกลางแจ้งเป็นครั้งแรก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถยืนหยัดได้ในที่สุดกฎคลาสสิกสองแปดคน 80% ยอมแพ้ 20% ยึดติดกับมัน และแวดวงกลางแจ้งก็ไม่มีข้อยกเว้นดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายทางร่างกายกลางแจ้ง คุณสามารถเลือกที่จะยอมแพ้อย่างกล้าหาญการยอมแพ้ไม่ใช่เรื่องน่าอายความปลอดภัยในชีวิตต้องมาก่อนเสมอ

4.น้ำสำคัญกว่าอาหาร

คนส่วนใหญ่พกอาหารติดตัวไปด้วยเมื่อออกไปนอกบ้าน แต่คุณอาจไม่รู้ว่าหากคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายนอกบ้าน น้ำมีความสำคัญมากกว่าอาหารมากหากไม่มีอาหารผู้คนสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าสิบวันถ้าไม่มีน้ำ คนก็อยู่ได้สามวัน!ดังนั้นเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง ให้พยายามเตรียมน้ำให้มากที่สุดไม่สำคัญว่าคุณจะมีอาหารน้อยลงหรือไม่ในเวลานี้ความจุขนาดใหญ่ที่สะดวกถุงน้ำ มีความสำคัญอย่างยิ่งและสามารถช่วยชีวิตคุณได้เมื่อถึงคราวคับขัน

5.การบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อลงจากภูเขา

หลังจากเดินขึ้นเขาอย่างเหน็ดเหนื่อยและยาวนาน คุณก็ลงมาแล้วณ จุดนี้ ความแข็งแกร่งทางร่างกายของคุณถูกใช้ไปมาก และจิตวิญญาณของคุณก็อ่อนแอที่สุด แต่การบาดเจ็บมักจะเกิดขึ้นในระยะนี้เช่นอาการบาดเจ็บที่เข่าและนิ้วเท้า เช่น เผลอเหยียบอากาศหรือลื่นล้ม.ดังนั้นควรระมัดระวังในการป้องกันตัวเองเมื่อลงจากภูเขา