Doğa Sporlarının Beş Riski

Dağlarda ve diğer doğal ortamlarda, her an dağcılar için tehdit ve yaralanmalara neden olabilecek ve çeşitli dağ felaketlerine yol açabilecek çeşitli karmaşık risk faktörleri vardır.Önlemleri birlikte alalım!Doğa sporları meraklılarının çoğu, çeşitli riskler konusunda deneyim ve öngörü eksikliğine sahiptir;bazı insanlar riskleri önceden görebilir, ancak kendilerine aşırı güvenirler ve zorlukları hafife alırlar;bazıları takım ruhundan yoksundur, takım liderinin tavsiyelerine uymaz ve kendi işini yapmayı tercih eder.Bütün bunlar kazaların gizli tehlikeleri haline gelebilir.

1. Yüksek irtifa hastalığı

Deniz seviyesinde standart atmosferik basınç 760 milimetre cıvadır ve havadaki oksijen içeriği yaklaşık %21'dir.Genellikle rakım, yüksek rakımlı bir alan olan 3000 metreden yüksektir.Çoğu insan bu yükseklikte irtifa hastalığına yakalanmaya başlar.Bu nedenle günlük çıkış yüksekliği kontrol edilmeli ve mümkün olduğunca günlük çıkış yüksekliği yaklaşık 700 metre olacak şekilde kontrol edilmelidir.İkincisi, seyahat programını makul tutun ve aşırı yorulmayın.Üçüncüsü, bol su için ve dengeli beslenin.Dördüncüsü, yeterli uykuyu sürdürmeliyiz.

2. Takımdan ayrıl

Vahşi doğada takımdan ayrılmak çok tehlikelidir.Bu durumun yaşanmaması için yola çıkmadan önce disipline tekrar tekrar vurgu yapılmalı;erteleme için bir takım lideri yardımcısı ayarlanmalıdır.

Bireysel ekip üyeleri, fiziksel gerileme veya başka nedenlerle (yol ortasında tuvalete gitmek gibi) geçici olarak ekipten ayrıldığında, durmadan önce hemen önceki ekibe dinlenmesi için haber vermeli ve bireye eşlik edecek birini ayarlamalıdır. takım üyesi.Durum ne olursa olsun, ikiden fazla kişi olmalıdır.Eylem, tek başına hareket etmek kesinlikle yasaktır.

3. Kayıp

Alışılmışın dışında vahşi bir ortamda.Özellikle çalıların büyüdüğü veya büyük kayaların bulunduğu ormanlarda ayak izlerini net göremediğiniz için farkında olmadan kaybolmanız çok kolaydır.Bazen yağmurda, siste veya akşam görüş yetersizliğinden dolayı kaybolabilirsiniz.

Kaybolduğunuzda asla paniğe kapılmamalı ve etrafta dolaşmamalısınız, çünkü bu sizi daha da şaşırtmaktan başka işe yaramaz.Her şeyden önce, sessiz olmalı.biraz dinlen.Ardından, güvendiğiniz yeri bulmaya çalışın. Yol boyunca işaretleyin.Ve bu işaretlerin yerini not defterine kaydedin.

4. Bataklık

Bataklığın topografyası esas olarak siltasyondan oluşmaktadır.Sırtın iki yamacının oluşturduğu birleştirme hattı, toplanan yağmur suyunun nispeten uzun bir mesafeden sonra rezervuara akmasını sağlar.Yağmur suyu toprağı ve ince kumu yıkar ve rezervuara girdiğinde yağmur suyu akar.Rezervuara girdi, ancak alüvyonlu çamur kaldı ve bir bataklık - bir bataklık oluşturdu.

Rezervuarın veya nehir yatağının yanındaki olukta nehri geçerken, araziyi dikkatlice gözlemlemeli ve nehri geçmek için uygun sağlam bir bölüm seçmelisiniz.Etrafta dolaşabiliyorsanız, risk almayın.Nehri geçmeden önce halatları hazırlayın ve vahşi doğada toplu nehir geçişi taktiklerine uygun olarak hareket edin.

5. Sıcaklık kaybı

İnsan vücudunun çekirdek vücut sıcaklığı 36,5-37 derece, el ve ayakların yüzeyi ise 35 derecedir.Hipoterminin genel nedenleri arasında soğuk ve nemli giysiler, vücutta soğuk rüzgar, açlık, yorgunluk, yaşlılık ve halsizlik yer alır.Sıcaklık kaybıyla karşılaştığınızda.Birincisi, fiziksel gücünüzü koruyun, acilen aktiviteleri veya kampı durdurun ve yüksek kalorili yiyecekler yemeye devam edin.İkincisi, düşük sıcaklığın zorlu ortamından çıkın, soğuk ve ıslak kıyafetleri zamanında çıkarın ve sıcak ve sıcak kıyafetleri değiştirin.Üçüncüsü, devam eden hipotermiyi önlemek, vücut ısısının yeniden kazanılmasına yardımcı olmak ve sıcak şekerli su yemek.Dördüncüsü, uyanık kalın, sindirime sıcak yemek verin, sırt üstü yatın ve uyku tulumunuza bir termos atın veya kurtarıcının vücut ısısını ölçün.