yürüyüş ihtiyacı

Herhangi bir deneyimli koşucunun size söyleyeceği gibi, yeterince sıvı içmezseniz çok uzağa gidemezsiniz.Vücudunuzu nemli tutmak, daha uzağa ve daha hızlı koşmanıza olanak tanır ve vücudunuzun uzun yürüyüşlerden sonra toparlanmasını kolaylaştırır.Hidrasyon, genellikle temiz suya erişimi olmadan kilometrelerce koşan patika koşucuları için özellikle ciddi bir sorundur.Buna atıştırmalıklar, koruyucu giysiler ve temel ihtiyaçlar gibi birkaç ekstra taşıma ihtiyacını da ekleyin ve koşucuları içinde bulundukları zor durumda görmeye başlayın.Bu ikilem çözüldüğünde Nathan Quickstart 2.0 6L gibi koşu çantaları devreye giriyor.
Geçen ay, gerçek dünya koşullarında nasıl performans gösterdiğini görmek için yeni Nathan Quickstart 2.o 6L'yi yakınımdaki kaldırımlardan uzaktaki yürüyüş parkurlarına kadar çalıştırıyorum.Hemen hemen her disiplinden koşucuların hidrasyon sorunlarının üstesinden gelmesi ve çeşitli uygulamalarda ekipman saklaması için çok yönlü bir çantadır.
Nathan Quickstart 2.0 6L Hidrasyon Paketi, 1,5L hidrasyon torbası ve 6L ekipman saklama alanı ile temelde ultra hafif bir koşu yeleğidir.Quickstart, nefes alabilen ve nem tutmayan kumaşları esnek bir uyum sistemiyle birleştirerek koşarken ağırlık yapmayan veya zıplamayan rahat, güvenli bir çanta oluşturur.
Nathan Quickstart, koşu yeleğinin performansını minimalist, ultra hafif bir sırt çantasıyla birleştiriyor.6 litrelik kapasitesi, atıştırmalıklar, yağmurluklar ve temel ihtiyaçlar gibi tüm temel ihtiyaçlarınız için bolca alana sahip olacağınız anlamına gelir, ancak yeleğin hafif, nefes alabilen yapısı, cildiniz hareket ettiğinde kendinizi ağır veya tahriş hissetmenize neden olmaz.gün boyunca.
Quickstart 2.0'ın en sevdiğim yönlerinden biri çok yönlü rahatlığıdır.Sırt çantasının tamamı son derece hafif ve nefes alabilen malzemelerden yapılmıştır ve özellikle vücudunuzla doğrudan temas eden tüm yüzeylerin hafif yastıklama filesinden yapılmış olmasını seviyorum.Bu sayede, içine su dolu bir kese, telefon, atıştırmalıklar vb. ile doldursanız bile sırt çantası çok hantal hissetmiyor.
Ayarlanabilir askı sistemi ayrıca sırt çantasının genel konforunu büyük ölçüde artırır.Nathan, sırt çantasının her iki tarafında, sırt çantasına güçlü elastik halkalarla bağlanan çift ayarlı kayışlar kullanıyor.Bu esnek omuz askısı sistemi, sırt çantasını bana güvenli bir şekilde takmamı sağlarken, yine de biraz "esneklik" sağlıyor, böylece nefesiniz kesildiğinde sırt çantası çok sıkı hissetmiyor.
Ben ekstra atıştırmalıklar ve ekipmanlarla dolaşmayı seven biriyim, bu da nispeten büyük 6 litrelik kapasiteyi bu kadar çekici kılan şey.İki fermuarlı arka cep, atıştırmalıklar, içecek karışımları ve karışım 1,5 litre su içerse bile paketlemek için ekstra bir katman için yeterli alana sahiptir.
Depolama açısından, iki ön cep bir diğer öne çıkan özelliktir.Nathan, çantanın sol omuz askısına telefonunuzun hareket etmesini engellemek için mükemmel olan fermuarlı bir cep yerleştirdi.Sağ omuzda, ekstra su şişelerini ve diğer küçük eşyaları saklamak için mükemmel, elastik kordonlu çift file cep vardır.Su paketiyle birleştirildiğinde bu özelliği özellikle seviyorum, çünkü hem ürün yelpazemi genişletiyor hem de şişelenmiş elektrolit suyu ana kaynağımdan ayrı tutmak için ayrı bir yer sağlıyor.
Daha önce hiç sıvı paketi ile koşmadıysanız, ilk koşmaya başladığınızda gürültü faktörü biraz şok edici olabilir.Quickstart 2.0 ile birkaç çalıştırmadan sonra, mesaneme su sıçramasının sesine ve hissine alıştım ama ilk başta biraz can sıkıcıydı.Mesanedeki fazla havayı çıkarmak onu sakinleştirmeye yardımcı olur, ancak hiçbir zaman tam bir sedasyon yaşamadım.PRO İPUCU: Seçtiğiniz kablosuz kulaklığınızdan müzik çalmak (belirli koşullar altında) bu sorunu tamamen çözer.
Nathan Quickstart 2.0'ın özel uyumunun bu çantanın büyük bir satış noktası olduğunu düşünsem de, tüm bu kayışların kurulması biraz zaman alıyor.Çanta, vücudun her iki tarafında ikişer ve göğüs kafesinde ikişer adet olmak üzere toplam altı kayış kullanır.Güvenli ve rahat bir uyum sağlamak için çok fazla sıkma ve ayarlama gerekir ve benim gibi zayıfsanız, fazla kayışları içeri sokmak ve sıkıştırmak biraz zaman alacaktır.
Dünyanın herhangi bir yerindeyseniz, bir bel çantası veya basit bir elde tutulan su şişesi ile, muhtemelen Nathan Quickstart 2.0 6L hakkında sorularınız vardır.İşte sahada test edebileceğim daha yaygın sorunlardan bazıları.
Her 20 dakikada bir yaklaşık 5-10 ons veya saatte 30 ons içiyor olmalısınız.Nathan Quickstart 2.0, 1,5 L'lik bir hidrasyon haznesiyle birlikte gelir, bu nedenle yeniden su sağlamak için durmadan yaklaşık iki saat boyunca sürekli arazi koşusu için mükemmeldir.İki saatten fazla koşmayı planlıyorsanız, fazladan bir su şişesi cebi kullanmayı veya rota üzerinde önceden fazladan bir koltuk planlamayı planlamalısınız.
Öncelikle hidrasyon keselerinizi doldurmanız gerekir, çünkü onları önceden paketlenmiş bir çantadan çıkarmaya çalışmak her zaman sıkıcıdır.Bundan sonra, muhtemelen kullanmayacağınız eşyaları (ilk yardım çantası, yağmurluk vb.) en alta, hızlı/sık kullanılanları (atıştırmalıklar ve içecek karışımları gibi) en üste yerleştirin.
Her şey düşünüldüğünde, ben bir Nathan Quickstart 2.o 6L hayranıyım ve çalışan hidrasyon paketini denemekle ilgileniyorsanız, bu harika bir seçenek.6 litrelik kapasite, ihtiyaç duyduğunuzda uzun yolculuklar için harikadır, ancak arka kısımdaki elastik sıkıştırma sistemi ihtiyacınız olmadığında her şeyi sıkı ve güvenli tutar.Bu, 6L versiyonunu, ek bir su şişesi cebi ile patika koşucuları için inanılmaz derecede çok yönlü hepsi bir arada bir çözüm haline getirir ve kısa koşular için minimalist bir hidrasyon seçeneği veya daha uzun yürüyüşler için genişletilmiş menzil olarak çok yönlülüğü daha da artırır.
Erkekler için rehber basit: erkeklere nasıl daha aktif bir yaşam sürebileceklerini gösteriyoruz.Adımızdan da anlaşılacağı gibi, moda, yiyecek, içecek, seyahat ve güzellik dahil olmak üzere çok çeşitli konularda bir dizi uzman rehber sunuyoruz.Size dikte etmeyeceğiz, sadece erkek hayatımızı zenginleştiren her şeye özgünlük ve anlayış getirmek için buradayız.