ווי צו רייניקונג און וישאַלט עצות פֿאַר כיידריישאַן פּענכער

די כיידריישאַן פּענכער ריפּלעניש איר אין צייט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון דרויסנדיק ספּאָרט.קיינער וואָלט ווי אַ מאָדנע טעם פון וואַסער ווען גרייט צו טרינקען.רעגולער רייניקונג און טעגלעך וישאַלט פון דיין וואַסער פּענכער זענען זייער וויכטיק.

די פאלגענדע זענען עטלעכע עצות צו האַלטן די כיידריישאַן פּענכער.

1.דריי די כיידריישאַן פּענכער

פילע מענטשן טאָן ניט באַצאָלן גענוג ופמערקזאַמקייט צו די ווירקונג פון דריינג די רעזערוווואַר פּענכער.

אויב די ין איז נאַס און סטאָרד גלייַך, באַקטיריאַ וועט לייכט וואַקסן ין דער פּענכער רעזערוווואַר, וואָס וועט מאַכן עס סמעלי און פאַרשימלט.איר טאָן ניט דאַרפֿן צו וואַשן עס יעדער מאָל איר נוצן עס, אָבער עס איז נייטיק צו טרוקן עס.

מ'קען קודם אויסגיסן דאס וואסער, דערנאך דרייען עס קאפויער, עפענען די עפן, אויפהענגען מיט קליידער הענגערס און קלאמקעס אדער עס שטיצן מיט א שווערע אביעקט ביז עס איז טרוקן.

אין דערצו, ענשור אַז די קישקע און מאַוטפּיס זענען גאָר טרוקן.עס איז די זעלבע נאָך רייניקונג, און שטעלן עס אַוועק נאָך דרייינג.

2. ווי צו ריין די כיידריישאַן פּענכער

1) האַנט וואַש

ערשטער פּלאָמבירן די וואַסער זעקל מיט קימאַט פול וואַרעם וואַסער (ניט הייס וואַסער), און לייגן וואַשפּולווער אָדער עטלעכע נאַטירלעך דיטערדזשאַנץ, אַזאַ ווי לימענע זאַפט, באַקינג סאָדע און ווייַס עסיק.שאָקלען עס פֿאַר אַ בשעת און וואַרטן פֿאַר 20 מינוט.אויב איר האָבן מכשירים אַזאַ ווי אַ קליין באַרשט, איר קענען נוצן אַ באַרשט צו ריין די ין.אין דער זעלביקער צייַט, אַראָפּנעמען די מאַוטפּיס און וואַסער רער און ווייקן זיי.

נאָך רייניקונג, שווענקען מיט ריין וואַסער ביז די רייניקונג אַגענט איז געוואשן אַוועק.אויב עס זענען קליין פּייפּס און אנדערע מכשירים, איר קענען גלייַך דערגרייכן די ינלענדיש צו שווענקען.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טרוקן עס נאָך רינסינג עס אַוועק.https://www.sbssibo.com/water-bladders/

2） ריין די פּרעכטיק טאַבלעט

דאָ איז אַ סימפּלער אופֿן, ניצן קלענזינג טאַבלעץ, וואָס איז אויך אָנווענדלעך צו טעפּלעך, לאגלען און אנדערע וואַסער קאַנטיינערז.

נאָר לייגן וואַסער און אַ גוואַלדיק טאַבלעט, וואַרטן 5-30 מינוט, דאָס וועט העלפֿן איר פאַרענדיקן די רייניקונג אַרבעט.

דעמאָלט איר נאָר דאַרפֿן צו גיסן אויס די וואַסער און שווענקען עס אַ קליין ביסל.

https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/