nilo irinse

Bi eyikeyi olusare ti o ni iriri yoo sọ fun ọ, ti o ko ba mu omi ti o to, iwọ kii yoo ni anfani lati lọ jina pupọ.Mimu ara rẹ mu omi jẹ ki o sare siwaju ati yiyara, o si jẹ ki o rọrun fun ara rẹ lati gba pada lati rin gigun.Hydration jẹ iṣoro nla ni pataki fun awọn aṣaju itọpa, ti wọn nigbagbogbo nṣiṣẹ awọn maili ni akoko kan laisi iwọle si omi mimọ.Fikun-un iwulo lati gbe ni ayika awọn afikun diẹ, bii awọn ipanu, awọn aṣọ aabo, ati awọn nkan pataki, ati pe o bẹrẹ ri awọn aṣaju ni ipo iṣoro wọn.Nigbati atayanyan yẹn ba yanju, awọn baagi nṣiṣẹ bi Nathan Quickstart 2.0 6L wa sinu ere.
Fun oṣu ti o kọja, Mo ti nṣiṣẹ tuntun Nathan Quickstart 2.o 6L lati awọn pavements nitosi mi si awọn itọpa irin-ajo jijin lati rii bi o ṣe n ṣiṣẹ ni awọn ipo gidi-aye.O jẹ apo ti o wapọ fun awọn asare ti o fẹrẹ jẹ eyikeyi ibawi lati koju awọn ọran hydration ati awọn ohun elo itaja kọja ọpọlọpọ awọn ohun elo.
Natani Quickstart 2.0 6L Hydration Pack jẹ pataki aṣọ awọleke ti nṣiṣẹ ina ultra pẹlu apo hydration 1.5L ati ibi ipamọ jia 6L.Quickstart daapọ awọn asọ ti o ni ẹmi ati ọrinrin pẹlu eto ibamu ti o rọ lati ṣẹda itunu, apo ti o ni aabo ti kii yoo ṣe iwọn rẹ tabi agbesoke ni ayika lakoko ti o nṣiṣẹ.
Nathan Quickstart daapọ iṣẹ ti aṣọ awọleke kan pẹlu minimalist, apoeyin ina ultra-ina.Agbara lita 6 tumọ si pe iwọ yoo ni yara pupọ fun gbogbo awọn nkan pataki rẹ bi awọn ipanu, awọn aṣọ ojo ati awọn ohun elo pataki, ṣugbọn iwuwo fẹẹrẹ ti aṣọ awọleke, ikole ti nmi kii yoo jẹ ki o rilara tabi gbigbo nigbati awọ rẹ ba gbe.nigba ọjọ.
Ọkan ninu awọn aaye ayanfẹ mi ti Quickstart 2.0 jẹ itunu to wapọ.Gbogbo apoeyin naa ni a ṣe lati iwuwo fẹẹrẹ pupọ ati awọn ohun elo atẹgun, ati pe Mo nifẹ paapaa pe gbogbo awọn aaye ti o ni ibatan taara pẹlu ara rẹ ni a ṣe lati apapo timutimu iwuwo fẹẹrẹ.Ṣeun si eyi, apoeyin ko ni rilara pupọ, paapaa ti o ba kun pẹlu àpòòtọ omi ti o kun, foonu, awọn ipanu, ati bẹbẹ lọ.
Eto okun adijositabulu tun ṣe alekun itunu gbogbogbo ti apoeyin.Nathan lo awọn okun atunṣe meji ni ẹgbẹ kọọkan ti apoeyin, eyiti o so mọ apoeyin funrararẹ pẹlu awọn oruka rirọ ti o lagbara.Yi rọ ejika okun eto gba mi lati labeabo so awọn apoeyin si mi, nigba ti ṣi pese diẹ ninu awọn "elasticity" ki awọn apoeyin ko ni rilara ju nigbati o ba jade ti ìmí.
Emi ni iru ti o nifẹ lati ṣiṣe ni ayika pẹlu awọn ipanu ati jia afikun, eyiti o jẹ ki agbara lita 6 ti o tobi ju ti o wuyi.Awọn apo afẹyinti meji ti o ni idalẹnu ni yara ti o to fun awọn ipanu, awọn apopọ mimu ati ipele afikun lati ṣajọpọ paapaa ti apopọ naa ni awọn liters 1.5 ti omi ni kikun.
Ni awọn ofin ti ipamọ, awọn apo iwaju meji jẹ afihan miiran.Nathan ti gbe apo idalẹnu to ni aabo lori okun ejika apa osi ti apo, pipe fun mimu foonu rẹ duro ni lilọ kiri.Apo apapo meji wa lori ejika ọtun pẹlu okun rirọ, pipe fun titoju awọn igo omi afikun ati awọn ohun kekere miiran.Mo nifẹ paapaa ẹya yii nigbati o ba ni idapo pẹlu idii hydration bi o ṣe gba mi laaye lati faagun iwọn mi ati tun fun mi ni aaye lọtọ lati tọju omi elekitiroti igo lọtọ si ipese akọkọ mi.
Ti o ko ba ti ṣiṣẹ pẹlu idii hydration tẹlẹ, ifosiwewe ariwo le jẹ iyalẹnu diẹ nigbati o bẹrẹ ṣiṣe ni akọkọ.Lẹhin awọn ṣiṣe diẹ pẹlu Quickstart 2.0, Mo ti lo si ohun ati rilara ti omi ti n tan ni apo-itọpa mi, ṣugbọn o jẹ didanubi diẹ ni akọkọ.Yiyọ afẹfẹ ti o pọ julọ kuro ninu apo-itọpa ṣe iranlọwọ lati tunu rẹ, ṣugbọn emi ko ti ni sedation pipe rara.PRO Imọran: Ti ndun orin nipasẹ awọn agbekọri alailowaya rẹ ti yiyan patapata (labẹ awọn ipo kan) yanju iṣoro yii.
Lakoko ti Mo ro pe aṣa aṣa ti Nathan Quickstart 2.0 jẹ aaye tita nla ti apo yii, gbogbo awọn okun wọnyẹn gba akoko diẹ lati ṣeto.Apo naa nlo apapọ awọn okun mẹfa, meji ni ẹgbẹ kọọkan ti ara ati meji lori sternum.Yoo gba pupọ ti mimu ati atunṣe lati rii daju pe o ni aabo ati itunu, ati pe ti o ba ni awọ ara bi emi, yoo gba akoko diẹ lati fi sinu ati fi awọn okun ti o pọju kuro.
Ti o ba wa lati ibikibi ni agbaye, pẹlu idii fanny tabi igo omi ti o rọrun, o ṣee ṣe ki o ni awọn ibeere nipa Nathan Quickstart 2.0 6L.Eyi ni diẹ ninu awọn iṣoro ti o wọpọ julọ ti MO le ṣe idanwo ni aaye.
O yẹ ki o mu nipa 5-10 iwon ni gbogbo iṣẹju 20 tabi to 30 iwon fun wakati kan.Nathan Quickstart 2.0 wa pẹlu iyẹwu hydration 1.5L, nitorinaa o jẹ pipe fun itọpa lilọsiwaju ti n ṣiṣẹ fun bii wakati meji laisi idaduro lati rehydrate.Ti o ba gbero lati ṣiṣe fun diẹ ẹ sii ju wakati meji lọ, o yẹ ki o gbero lori lilo apo igo omi afikun tabi gbero ijoko afikun lori ipa ọna niwaju akoko.
Ni akọkọ o nilo lati kun awọn àpòòtọ hydration rẹ, nitori igbiyanju lati gba wọn jade kuro ninu apo ti o ti ṣajọ tẹlẹ nigbagbogbo jẹ apọn.Lẹhin iyẹn, gbe awọn ohun kan ti o ko ṣeeṣe lati lo (awọn ohun elo iranlọwọ akọkọ, awọn aṣọ ojo, ati bẹbẹ lọ) si isalẹ, ati awọn nkan ti o yara / loorekoore (gẹgẹbi awọn ipanu ati awọn apopọ mimu) lori oke.
Gbogbo ohun ti a gbero, Mo jẹ olufẹ Nathan Quickstart 2.o 6L ati ti o ba nifẹ lati gbiyanju idii hydration ti nṣiṣẹ, eyi jẹ aṣayan nla.Agbara lita 6 jẹ nla fun awọn ṣiṣe gigun nigba ti o nilo rẹ, ṣugbọn eto funmorawon rirọ lori ẹhin ntọju ohun gbogbo snug ati aabo nigbati o ko nilo rẹ.Eyi jẹ ki ẹya 6L jẹ ohun ti iyalẹnu ti o wapọ gbogbo-in-ọkan ojutu fun awọn aṣaju itọpa pẹlu afikun apo igo omi, imudara ilọsiwaju siwaju sii bi aṣayan hydration minimalist fun awọn ṣiṣe kukuru tabi ibiti o gbooro fun awọn hikes gigun.
Itọsọna fun awọn ọkunrin jẹ rọrun: a fihan awọn ọkunrin bi wọn ṣe le ṣe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ diẹ sii.Gẹgẹbi orukọ wa ṣe daba, a funni ni eto awọn itọsọna amoye lori ọpọlọpọ awọn akọle pẹlu aṣa, ounjẹ, mimu, irin-ajo ati ẹwa.A kii yoo sọ fun ọ, a wa nibi lati mu ododo ati oye wa si ohun gbogbo ti o ṣe igbesi aye ọkunrin wa.