Ita gbangba idaraya

Awọn ere idaraya ita gbangba ti nṣiṣe lọwọ, igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati ilera, ṣe afihan ihuwasi ireti si igbesi aye, ati pe o jẹ ifihan ti ilepa ẹmi eniyan.Kì í ṣe pé ó máa ń mú ìmọ̀lára dàgbà, ó ń mú ìmọ̀ pọ̀ sí i, ó ń mú kí ọpọlọ túbọ̀ pọ̀ sí i, ó máa ń ṣe eré ìmárale, ó sì tún máa ń gba ara àti èrò inú padà, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ ìpèníjà fún ara ẹni.Nipasẹ awọn ere idaraya ita gbangba, eniyan le ni oye agbara ti ara wọn daradara, mu igbẹkẹle ara ẹni pọ si, koju awọn italaya, ati bori awọn iṣoro pẹlu igboya.Nipasẹ awọn ere idaraya ita gbangba, eniyan le ni itara jinna ẹmi ẹgbẹ ti igbẹkẹle ati iranlọwọ laarin awọn eniyan ni awọn ipo iṣoro.Eyi kii ṣe ipa nipasẹ ipadabọ si iseda ati imọ-jinlẹ ti iseda nikan, ṣugbọn iwulo abinibi wa, eyiti o jẹ lati nifẹ igbesi aye ati gbe igbesi aye adayeba.

Dide ti awọn ere idaraya ita gbangba ti jẹ ki awọn eniyan lọ kuro ni awọn papa iṣere ibile ki o lọ si aginju, ṣe itẹlọrun ni awọn oke-nla ati awọn odo, ati wa itumọ pataki ti igbesi aye eniyan lati ẹda.Ni ita nikan, awọn ere idaraya ita gbangba ni irisi ìrìn ti di aaye fun awọn eniyan lati kọja ara wọn ati koju awọn ifilelẹ wọn: gigun oke, ibudó ninu egan, pẹlu awọn apo ti o wuwo lori ẹhin wọn, ati pe wọn yoo duro ninu egan lalẹ.

Ìyára ìgbésí ayé òde òní ń yára kánkán, ìdààmú ìgbésí ayé sì ń pọ̀ sí i.Awọn eniyan ti o wa ni ilu ariwo ni ireti lati wa iru iṣọkan kan, iru ominira ni igba ewe, igbesi aye aibikita.Iru igbesi aye yii ndagba pẹlu idagbasoke ti awọn akoko ati iyipada pẹlu ọjọ ori.Ó ti pòórá, nítorí náà ọ̀nà ìgbésí ayé tuntun ti fara hàn nínú ogunlọ́gọ̀ náà.Lọ si iseda lati gbadun itunu ati ominira lati awọn aibalẹ.Wọ́n lè gun kẹ̀kẹ́ tàbí kí wọ́n wa ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, tàbí kí wọ́n gbé àpò òkè kan láti gun òkè.Oke miran.Ọna yii ni a le sọ pe o jẹ iru awọn ere idaraya, o tun le sọ pe o jẹ iru irin-ajo, ṣugbọn ni gbogbogbo, wọn jẹ ti awọn ere idaraya ita gbangba.