Եթե վազելիս չես ուզում վիրավորվել, վազելուց առաջ պետք է տաքանալ:Կան 6 առավելություններ, որոնք դուք կարող եք զգալ, երբ տաքանում եք վազելուց առաջ: 1. Այն կարող է բարձրացնել մեր մարմնի ջերմաստիճանը, նվազեցնել փափուկ հյուսվածքների մածուցիկությունը և նվազեցնել մկանների լարվածության հավանականությունը:2. Ակտիվացրեք մկանների կենսունակությունը, դարձրեք ...
Կարդալ ավելին