Se ùn vulete micca ferite durante a corsa, duvete scaldà prima di correre!Ci hè 6 benefizii chì pudete sentu quandu avete caldu prima di correre 1. Puderà elevà a nostra temperatura di u corpu, riduce a viscosità di i tessuti molli, è riduce a pussibilità di strain muscular.2.Attivate a vitalità musculare, fate ...
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