مناسب بیروني تمرین کولی شي روغتیا ته وده ورکړي او د ژوند کیفیت ښه کړي.په هرصورت، اوسنی نوی تاج د سینه بغل ناروغي په بشپړه توګه نه ده تیره شوې.حتی که تاسو د طبیعت د منلو توان نشئ کولی، تاسو باید په احتیاط سره لاړ شئ او احتیاطي تدابیر ونیسئ.اجازه راکړئ چې تاسو سره د بهر لپاره ځینې احتیاطي تدابیر شریک کړم ...
نور یی ولوله